Cu toții cumpărăm din când în când ceva fără să ne gândim prea mult, însă un tipar constant de cumpărături impulsive te poate expune riscului de stres financiar, îți poate afecta capacitatea de a economisi și poate chiar provoca sau agrava datoriile.
De ce cumpărăm impulsiv?
Înțelegerea motivelor pentru care facem achiziții impulsive este esențială pentru a schimba acest obicei. În final, există mai multe motive pentru care ajungem să folosim cardul fără să stăm pe gânduri, printre care:
Aversiunea față de pierdere: Unii oameni simt că, dacă nu cumpără un produs, vor pierde ocazia și nu îl vor mai putea obține ulterior. Teama de a rata ceva (FOMO) este o formă de aversiune față de pierdere.
Dopamina din shopping: Cumpărăturile sunt distractive, iar achiziționarea unui produs poate declanșa eliberarea de dopamină, hormonul „stării de bine”. Acest lucru poate contribui la cumpărăturile impulsive repetate, deoarece oamenii caută în mod constant această senzație.
Reduceri și tactici de marketing: Campaniile de vânzări și marketing bine realizate ne pot convinge că avem nevoie de un produs și că trebuie să-l cumpărăm imediat.
Obișnuința: Modul în care cheltuim bani este în mare parte un obicei. Dacă suntem obișnuiți să ne răsfățăm fără prea multă gândire, acest comportament nu mai pare impulsiv.
Lipsa monitorizării cheltuielilor: Este ușor să aduni o factură mare la cardul de credit dacă nu urmărești micile cumpărături impulsive. Iar dacă nu știi cât ai cheltuit deja, este mai ușor să mai cheltui „puțin”.
Dorința de a economisi: Reducerile și promoțiile îi pot determina pe oameni să cumpere impulsiv lucruri pe care altfel nu le-ar fi achiziționat, din dorința de a „economisi”.
Compararea cu alții: Este ușor să ne comparăm cu ceilalți, iar acest lucru poate duce la cumpărături impulsive pentru a nu „rămâne în urmă” sau pentru a ține pasul cu alții.
12 sfaturi pentru a opri cumpărăturile impulsive
Dacă vrei să reduci (sau chiar să elimini complet) achizițiile impulsive, iată 12 sfaturi practice care te pot ajuta:
1. Înțelege ce te determină să cumperi
Identifică motivul și găsește o soluție specifică.
De exemplu, dacă urmărești inconștient senzația de dopamină, caută un hobby care să-ți ofere aceeași satisfacție. Dacă simți că „economisești” cumpărând la reduceri, urmărește-ți cheltuielile ca să vezi dacă este cu adevărat așa.
2. Fă o listă înainte de a merge la cumpărături
Dacă vrei să reduci cumpărăturile impulsive, mergi la cumpărături cu o listă clară și cumpără doar ce este pe ea.
3. Evită materialele de marketing
Reclamele și e-mailurile sunt concepute pentru a-ți capta atenția și a te determina să cumperi.
Dacă primești un e-mail despre o reducere, șterge-l fără să-l deschizi. De multe ori, un singur click duce la o ofertă „prea bună ca să o ratezi”.
4. Nu te compara
Compararea cu prieteni, vecini, colegi sau mai ales cu influenceri de pe rețelele sociale poate alimenta rapid cumpărăturile impulsive.
Poți da „unfollow” conturilor care te fac să simți nevoia să cumperi.
5. Schimbă modul în care folosești cardul de credit
Cardurile de credit pot părea bani gratis, dar pot duce la datorii costisitoare. Poți limita cheltuielile astfel:
Cumpără doar ce poți plăti integral chiar în aceeași zi.
Activează alerte pe telefon pentru plățile cu cardul.
Stabilește limite clare pentru cheltuielile impulsive
6. Stabilește obiective financiare
În timp, poți înlocui „dopamina cumpărăturilor” cu satisfacția economisirii.
Stabilește obiective clare: un fond de urgență, avans pentru o casă sau economii pentru 6 luni de cheltuieli.
Unii oameni aleg chiar provocări de tip „fără cheltuieli”, cumpărând doar strictul necesar.
7. Fă diferența între dorințe și nevoi
Chiar ai nevoie de o rochie nouă pentru petrecere? Dacă nu ai una potrivită, da — este o nevoie. Dacă o vrei doar pentru poze, este o dorință.
Poate fi util să faci o listă separată cu „nevoi” și „dorințe”.
8. Ține la tine doar bani cash
Cardurile îți oferă acces la sume mari de bani.
Dacă regula ta este că achizițiile impulsive se fac doar din banii cash pe care îi ai la tine, vei fi mai atent la buget.
9. Respectă bugetul
Calculează mai întâi cheltuielile esențiale (chirie, utilități, mâncare), apoi obiectivele de economisire. Ce rămâne poate fi alocat pentru distracție sau cumpărături impulsive.
10. Respectă regula de 1%
Așteaptă o zi înainte de a cumpăra un produs care depășește 1% din venitul tău anual brut.
De exemplu, dacă câștigi 350.000 lei pe an, așteaptă înainte de a face o achiziție de 3.500 lei sau mai mult.
11. Nu cădea în capcana reducerilor
Un studiu Capital One arată că 70% dintre consumatori au cumpărat impulsiv doar pentru că produsul era la reducere.
Regula de aur: dacă îți doreai deja produsul, profită de reducere. Dacă nu l-ai cumpăra la preț întreg, gândește-te de două ori.
12. Pune banii în conturi de economii
În loc să cheltuiești impulsiv, mută suma respectivă într-un cont de economii cu dobândă mare.
Chiar și micile sume economisite constant pot face o diferență majoră în timp.
Reducerea cheltuielilor impulsive
Cumpărăturile impulsive ne afectează pe majoritatea dintre noi. Deși un mic răsfăț ocazional nu îți va distruge bugetul, este important să reții că achizițiile mici se adună rapid. Monitorizează-ți cheltuielile impulsive pentru a te asigura că nu îți afectează obiectivele financiare sau nu te expun riscului de datorii.
Dacă simți că nu reușești să controlezi acest comportament, discutarea cu un terapeut despre modificarea obiceiurilor poate fi de ajutor. De asemenea, poți colabora cu un consultant financiar pentru a crea un buget care să te ajute să rămâi pe drumul obiectivelor pe termen lung, precum cumpărarea unei locuințe sau economisirea pentru pensie, scrie gobankingrates.com.
O femeie din Elveția se află într-o situație absurdă, după ce și-a făcut cumpărăturile într-un lanț de supermarketuri.
Comediana Julia Steiner 26 de ani nu poate înțelege această…
În România, lipsa de continuitate între sistemul public de sănătate și cel privat generează costuri suplimentare pentru pacienți, chiar și în cazul serviciilor medicale de bază decontate…
